眼睛自然视觉特征之一运动和视力有什么关系？一切认识皆建立在运动之上。运动是眼睛自然视觉三大原则第一个。不知道大家有没有发现，近视的眼睛通常是无神的、呆滞的、静止的、僵化的。而一双炯炯有神的来回运动的灵活的忽闪忽闪的眼睛视力都是很好的。那么我们知道了眼睛自然视觉的这个原则和特征之一，我们就可以很好的找到一些提高视力的诀窍和注意事项，也能更好的保护眼睛和视力。
所有生命的个体都会运动。人类认识世界的视觉系统包括物理和心理两方面，都建立在运动之上。运动原则体现了整个宇宙持续的规律，只有运动是永恒不变的。
没有运动就没有感觉。声波震动耳膜带来听觉，耳朵里类似半环形的沟道，要求头部和身体运动以保持平衡。分子流通在鼻子里产生嗅觉。在舌头里的味蕾里产生味觉。
纯粹的触觉并不能真正的给你触觉的体验，不信的话，可以把手放在布或者金属上面，一段时间之后不移动。你会体会不出手下面到底摸的是什么，但稍微一动马上就很清楚。
我们感觉到变化。而变化建立在运动之上。
自然视觉最好的老师是孩子。孩子们带着无穷的好奇和兴趣运动探索和学习。而人类注定要长大，身体，心智，情绪和经验上都要成熟。而运动是这些自然过程中至关重要的成分。
如果想学习自然视觉，不妨去操场看孩子们玩耍。他们几乎随时都不愿意停歇，尽管谁也没有叫他们别停下，这是天生的性质，而他们的父母们往往静坐一旁。
视力良好的人喜欢运动。有时候他们的运动过于微妙和不易察觉。但是总得来说视力不是那么优秀的人，视觉模糊的人有意识或无意识地认为运动很烦人很讨厌。
自然视觉要求的运动并不是很夸张的运动，而是放松和随便的运动。有一个朋友告诉我，他是家里面最为好动的一个人，但同时也是家里唯一视力正常的一个。
一个正常的眼睛，如果想要看见、记忆或者想象到任何事物，没有自身身体或者其他物体状态的转移，哪怕是短短一秒的改变都是不可能的。如果非要静止不动必定带来紧张和压力。
要想看清屏幕大小的运动画面，需要上千次的转移。人，动物，树木，房屋等细节都不放过的话，转移的速度更是快的不可察觉。
所以当你发现自己的眼睛不再灵活，不再频繁的运动的时候，可能视力已经下降了。
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