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插本在家学不进去,怎么办
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无影wy
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插本在家学不进去,怎么办
无影wy
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新冠病毒爆发,国家命令一下,说呆家就呆家,最终的结果就是,我胖了😂
在家学了这么久,过年那会儿,也曾感到十分焦虑,学不进去,如今我已经高效学习2个月,那我是如何走出在家学不进去的怪圈呢?
广州学峰教育信息咨询
广东专插本
,针对考试考点,重点讲授,狠抓学生基础,旨在提高考生
插本
考试成绩。为期5个月的全日制协议通过班正在招生,欢迎咨询
2024-06-09 11:42
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无影wy
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手机——他害了多少人
经常能够看见插本的各大群里聊的热火朝天,还总是那么几个人,而且他们貌似还胸有成竹的样子,扬言自己要考2A,个人是非常不能理解的,大家都是专科生,起点都差不多,如果真的是处在一种学得很好的“正面良性循环”的状态中,应该是怕被别人打扰的啊。
无影wy
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人作为群居动物,虽然进化了几千万年,但有些东西却深深地刻在了基因里,比如当你还在非洲大草原上当猴子的时候,你一定要尽力去扮演好你在族群中的角色,该干嘛就干嘛,猴王一声令下,叫你摘香蕉,你就不能去摘桃子,因为这样你就是个异类,族群里其他猴子会排斥你的,别人一排斥你,你孤家寡猴的,没了组织就没了最强大的生存保障,你就很有可能生存不下去,就更容易被狮子老虎什么的吃掉
无影wy
六年级
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我想说的是,人作为群居动物,从生物学角度说,是害怕自己跟别人不一样的,所以越是那些心里没底的人,就越是想找到更多和自己一样心里没底的人,以此来证明自己不是一个异类,所以才会到处群聊,这个时候啊,就有些小傻瓜本来学的挺好的,非就加入到这个群聊大军中,结果就掉入了“负面循环”,甚至一蹶不振。
无影wy
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另外,微信、微博等的社交媒体具有高度的成瘾性,你复习的时候,一个好朋友过来发消息,跟你一聊就是1.2个小时,结果就是你什么都没干成,有时候沉浸在这种放松的状态下久了,还会使自己进入“负循环”,想着要去学习,心里面是不是更烦躁了?
无影wy
六年级
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另外,有的同学自我标榜,我在交流学习经验,在群聊里真的可以发现有用的信息吗,我看到的更多的是无所事事的“猴子”和误人子弟的逗比,都只剩25天了,你还在这里让人家猜你学校操场的对面是几栋,还在400+人的q聊里展现你有魅力的声音,我~受~不~了~了(手动狗头),还有广石化英专明明有专业课培训,有些人却在官方qun limian备注什么的搞得像工作人员似的,给人答疑,还跟别人说没有培训,怎么说呢,36计,您这也算是一计吧。
丽道原红
初二年级
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番茄ToDo,你值得拥有
无影wy
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那怎么解决手机成瘾呢?
定时手机锁(从物理上锁定手机)!可以设定时间,从物理上根本断绝手机,和你的手机说拜拜,淘宝有售
blacks23
四年级
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所以我跑外面学,不说效率很高。但比在家强多了
无影wy
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要是来电话怎么办呢??蘑菇钉签到怎么办呢
远离手机APP(从软件上锁定手机)!
直接在手机应用商店搜索,可以设置白名单应用,还可以定时自动锁机,不想看微信就不加入白名单,妈妈再也不用担心我接不到电话、签不了到、自制力力不够啦
类似的软件还有楼上说的 番茄TODO
无影wy
六年级
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深刻认识为什么要努力
说到这肯定有人要打我脸了,废话!不知道我插本是为了考上好学校找个好工作赚多点钱娶个老婆吗,要你说!!
nonono~在我问你这个问题的时候,你的确清楚这一点,但这只是因为我问你了你才意识到的,就像你给一个乱丢垃圾成性的人出一道问答题,问他,乱丢垃圾对吗,他肯定说不对。
无影wy
六年级
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这是因为,自制力的本质是“你对于自身和现实的深刻认知能力”,重点就在“深刻”,人都是趋利避害的,你如果意识到了不努力就要出社会接受毒打了,maybe你曾经实习的那个小公司的主管那样的恶心人又要来呵斥你了,maybe是那种每天下班后累到绝望的感觉,maybe是你发工资的时候看着工资也就刚刚好交房租勉强维持自己的生活的时候,想到这些,我相信你肯定会因此更加上进。
无影wy
六年级
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同理,如果设个规定,乱丢垃圾判死刑,上面那个乱丢垃圾成性的人,他的生命跟丢垃圾联系起来了,这就涉及到他最根本的东西了,人又是趋利避害的,我想他的行为也会因此会变得更文明。
无影wy
六年级
9
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问题就在如何增强深刻的程度呢?
通过长时间反复心理暗示
你想考上广石化,你就每天早上起来起来告诉自己,还有XX天我就要去广石化了!可以大声喊出来,也可以默念,虽然听起来和那个每天早上起床第一件事大喊一声旺旺!的沙雕广告有的一拼😅,但是这的确是一个简单而且行之有效的办法,是法国心理学家埃米尔·库埃的理论。
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