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问一下,减肥吃东西细嚼慢咽比狼吞虎咽好么?我最近天天暴食徐福
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Goo口才
笑而不语
12
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问一下,减肥吃东西细嚼慢咽比狼吞虎咽好么?我最近天天暴食徐福记的鸡蛋煎饼,小圆煎饼的。178,83kg,胖的太难受了,工作轻松但是不知道为什么压力就是大,是我想太多了么?
旺仔o
内牛满面
13
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………减肥跟吃法不搭噶,你吃的量在那热量在那,猛的吃只会让你胃难受,减肥就该控制饮食➕燃脂运动 跑步 跳绳都可
苦艾酒
虎躯一震
14
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还好吧不是很胖吧
验证码走开
鸭梨山大
11
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没什么本质区别,少吃多运动,一个月一般瘦10斤就不容易了
Goo口才
笑而不语
12
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?
ZZR
鸭梨山大
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细嚼慢咽有助消化
最喜欢
华丽飘过
6
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我觉得细嚼慢咽吧,这样吃的少一些,狼吞虎咽吃的多。
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