首先声明我不是推销书滴更不是销售戒烟贴滴，纯属戒烟分享，我目前戒烟马上到4个月啦

更正一下:
其实戒烟很简单的，要做好准备工作，然后需要毅力支撑！心理准备很重要！下面我分享经验
1.准备好戒烟贴京东商城有卖的，各种品牌都差不多！
2.一定买本书，书名是这书能让你戒烟
3、戒烟后第三天生理烟瘾就没有了尼古丁也在血液中排没有了，最重要的是心理烟瘾，所以这期间一定要读这本书，毅力很重要哦！大家试试吧【图片】【图片】

大家加油

呵呵，戒烟的难度因人而异，就算是一个人，不同的时间段，戒烟的难度也不一样。戒烟一定要有充分的思想准备，戒烟是一生的修行。

努力持戒

努力吧骚年无烟时代在召唤！

看了，没有效果

怎样可以快速戒烟
在戒烟的过程中，单靠毅力戒烟都是不可取的。
其实戒烟没有你想的那么难
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戒烟的朋友加油