刚接触跑步昨天跑了次就长了水泡今天在跑了次就变红色了咋处理得休息下么还是没啥影响_跑步吧

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刚接触跑步昨天跑了次就长了水泡今天在跑了次就变红色了咋处理得休息下么还是没啥影响

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2020-05-02 23:12回复

我也遇到过一次，我是用针挑破后放里面的水，之后把那个形状的皮用小剪刀慢慢的剪掉，隔天就能跑步了，若是一直保持原样不处理，再去跑步的话，这个血泡的面积应该会越磨越大。

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2020-05-02 23:53

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鞋不合脚，磨的，换鞋，跑步鞋要买偏大半码到一码，穿上鞋食指能轻松插入后脚跟。

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2020-05-03 05:05

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