硬核医生主任张文宏教授，在提到孩子们开始复课了，该如何提高儿童抵抗力的时候，给出了一些建议，给大家划一下重点。早餐一定要吃高营养的、高蛋白的东西，别光给孩子喝粥，可以吃三明治。早上必须喝牛奶、吃鸡蛋，孩子营养跟上体质好，才能抵抗力增强。其实不只是孩子们，我们成年人也同样注意健康。健康了才能更好的工作和学习啊。肉夹馍不但营养健康，而且颜值在线，让人一看就很有食欲！最关键的是做法都很简单，厨房小白也能做到的。老妈做的肉夹馍也是中国式的三文治哇！简单营养好吃。