不想与心梗“纠缠不休”，吃2物，喝2水，血管通畅，心脏感激你
【吃2物】
葡萄干：
如果在日常生活中不想和心梗纠缠不休的话，希望你在日常生活中饮食上一定要格外的重视，可以适当的多吃一些葡萄干，把它当零食，对于呵护心脏具有非常好的效果。
它不含有大量的铁钙等各种营养成分，能够帮助滋养心脏，呵护血管，排出血液中的毒素和垃圾，给血管上保险，能够很好地预防心梗的出现，血管畅通了心脏也会非常感激你。
黑木耳。
出现心梗不仅与心脏长时间超负荷运转有关，还与体内的血液循环发生障碍，有着很大的关系，在日常生活中可以多吃一些黑木耳，他被称为人体的清道夫，能够有效的帮助快速排出血液中堆积的毒素和垃圾，让血管变得更加的通畅。
所以若你爱吃黑木耳的话，血管也会非常的干净，而且还能够帮助为心脏提供足够的营养成分，呵护心脏的健康，预防心脏的出现。
【喝2水】
苦荞水：
苦荞的营养价值也是非常高的，它含有丰富的类黄酮以及多种矿物质，能够有效的帮助软化血管，提高血管的通透性，提高血管的弹性，加速血液中毒素垃圾的排出和代谢，让血管变得更加的通畅。
这样的话能够有效的帮助为心脏提供足够的营养成分，呵护心脏的健康，提高心脏的供血功能，所以如果不想和心梗纠缠不休的话，多喝点苦荞水，是非常好的选择。
心脑血管病饮食与防治
山楂水：
山楂也是日常生活中非常常见的一种水果，它能够有效的帮助健胃促消化，提高身体的消化和吸收功能，有助于排出肠道中的毒素和垃圾。
其实在日常生活中经常用山楂泡水喝，也能够有效的帮助疏通血管，快速排出血液中的毒素和垃圾，因为山楂活血化瘀的功效也是非常强大的，能够让你的血管变得更加的健康，这样能够为心脏提供足够的营养成分，让你的心脏也会更上一层楼，预防心梗的出现。