上呼吸道感染后一定要多休息，注意规律作息，不要熬夜晚睡，多喝水，饮食清淡，少食辛辣油腻的食物，刺激上呼吸道，多吃蔬菜水果，补充人体所需的维生素以及各种微量元素。上呼吸道感染后可以使用一些消炎的药物，相比于西药消炎的副作用，中药消炎药更加的安全有效，可以使用冬凌草相关的中药消炎药，冬凌草被誉为“中药抗生素之王”，比如桂龙冬凌草糖浆，主要的原料就是冬凌草，能够清热解毒，消炎镇痛，对上呼吸道感染有着非常显著的疗效。

可以服用复方太子参止咳益气散，对抗呼吸道感染的，还可以消炎止咳润肺

爱诗美家医APP提供三甲医院免费在线问诊服务