一年多没有泡吧了，今天心情不好还是过来分享一下这两年来的变化吧！不经不觉吃了两年的抑郁药和焦虑药，坦白的说也许药最大的作用是能压住自己没有再出现过惊恐发作，但是从来没有减少过我焦虑情绪的一切症状，吃药后心情从没感觉得到放松和快乐！这两年多一直在问自己当初是不是不该吃精神类药物，是不是错了？今天的我很清楚知道答案：我后悔了！意外怀孕了，幸好最近半年有意识把药量减到最少最少，三个月前直接停了，期间没有过惊恐发作，也许是我减药的方法对了就没有出现断药的副作用，但是我可以很肯定的说，抗抑郁焦虑药是真的为未来的自己带来很多伤害身体的副作用，情绪这事真的不是说家人在旁不断支持鼓励就能变好，我已经很努力了，怀孕的原因体内孕激素不停在扰乱我的情绪和加重我很多躯体反应，个中滋味不一一说出来了，真的太多太多了，母爱伟大我会撑下去的。现在想明白了，我觉得是自己和自己抗争的时候，为了肚子里的孩子战胜一切困难情绪还是一直被抑郁焦虑情绪带着自己一辈子，身体再难受睡醒后还是要活着！为了小孩，为了自己的未来，支持下去！也许小孩是一个天使派下凡拯救我的人呢！