最近有宝宝们问我，脸上怎么又冒痘痘了？
这里先给宝宝们用通俗易懂的话啰嗦下，我自己也是拥有很长一段痘史的人，这些年与它战斗的种种经验给宝宝们分享。
首先痘痘是怎么来的（知己知彼嘛）：
—————————科普版—————————
脸部痘痘一般简单分为，痤疮（青春痘）、普通毛囊炎、皮炎、湿疹等。通常讲的都是痤疮（小名 痘痘），它是面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损的总称。
痘痘的产生：
①雄性激素迅速升高——→②毛囊皮脂腺产生大量皮质——→③皮脂腺导管堵塞——→④皮脂排出受阻——→⑤形成角质栓（粉刺）——→⑥细菌感染引发炎症
补充：任何因素只要导致第③环节成立，都有可能引发痘痘哦~比如，卸妆不干净，洗脸没洗好，等等。
到这里，宝宝们就奇怪了，女生长痘也是雄性激素升高的原因吗？？
不错，这是最主要的原因，还有化妆品的残留导致。
那怎么可以控制激素分泌呢？？
遗憾的告诉你，暂时没有无副作用的直接控制激素分泌的方法，最安全的就是对后面环节进行阻碍和干预。因为身体激素的分泌是由基因和整个机体来决定，比如有人吃辣就长痘痘，有的就不长。所以，医生一般会建议：多喝水，少吃高脂肪食物，要禁烟/酒/辛辣食物，少用化妆品，多用38度热水洗，千万不要挤压等等。
痘痘产生的①~②环节，一般人很难去控制，从第③环节开始，有很多的护肤品就可以作用到了，比如，水杨酸，溶化皮脂清洁毛孔，软化角栓使其脱落。
到这里，你大概已经知道痘痘是怎么出现的吧，但是也有宝宝的痘痘已经伴随着很久了，那可怎么办？
别急，接着往下滑~~
红肿的痘痘一般是由皮脂腺堵塞，出现粉刺后，受到细菌的侵害导致发炎。（不论它是玫瑰痤疮、结节痤疮）最主要的原因是没有防止黄金葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌、铜绿假单胞菌。没有及时很好的处理炎症，导致多症并发，形成毛囊炎、皮肤脓疱、丘疹、结节，咱们用洗干净的手去模，是硬硬的一个疙瘩。一般痤疮不应该有痛感，痛就说明有毛囊炎、皮下脓包等并发问题了，需要及时消炎，千万不能用手去碰触它们了。反反复复的感染后就会形成大大的，超级不好看的结节了。结节产生后想要恢复如初，就要花些时间。首先抗菌抗感染。其次想办法加快皮肤的代谢速度，使其自然褪去。
要注意的是，这个期间如果用手挤压，抠弄非常容易留下永久的痘印或痘坑，这样代价就太大了。。。。（我就是没忍住，留了好几个痘坑）
我也是经过不断的与之抗争，最终胜利制服可恶的痘痘。所以宝宝们相信自己，养成护肤的好习惯。
那么如何可以抗菌，又如何才能加快皮肤代谢速度呢，下次再和宝宝们分享啊~
关注我，想要看更多的皮肤健康贴士，记得问我哦~
这里先给宝宝们用通俗易懂的话啰嗦下，我自己也是拥有很长一段痘史的人，这些年与它战斗的种种经验给宝宝们分享。
首先痘痘是怎么来的（知己知彼嘛）：
—————————科普版—————————
脸部痘痘一般简单分为，痤疮（青春痘）、普通毛囊炎、皮炎、湿疹等。通常讲的都是痤疮（小名 痘痘），它是面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损的总称。
痘痘的产生：
①雄性激素迅速升高——→②毛囊皮脂腺产生大量皮质——→③皮脂腺导管堵塞——→④皮脂排出受阻——→⑤形成角质栓（粉刺）——→⑥细菌感染引发炎症
补充：任何因素只要导致第③环节成立，都有可能引发痘痘哦~比如，卸妆不干净，洗脸没洗好，等等。
到这里，宝宝们就奇怪了，女生长痘也是雄性激素升高的原因吗？？
不错，这是最主要的原因，还有化妆品的残留导致。
那怎么可以控制激素分泌呢？？
遗憾的告诉你，暂时没有无副作用的直接控制激素分泌的方法，最安全的就是对后面环节进行阻碍和干预。因为身体激素的分泌是由基因和整个机体来决定，比如有人吃辣就长痘痘，有的就不长。所以，医生一般会建议：多喝水，少吃高脂肪食物，要禁烟/酒/辛辣食物，少用化妆品，多用38度热水洗，千万不要挤压等等。
痘痘产生的①~②环节，一般人很难去控制，从第③环节开始，有很多的护肤品就可以作用到了，比如，水杨酸，溶化皮脂清洁毛孔，软化角栓使其脱落。
到这里，你大概已经知道痘痘是怎么出现的吧，但是也有宝宝的痘痘已经伴随着很久了，那可怎么办？
别急，接着往下滑~~
红肿的痘痘一般是由皮脂腺堵塞，出现粉刺后，受到细菌的侵害导致发炎。（不论它是玫瑰痤疮、结节痤疮）最主要的原因是没有防止黄金葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌、铜绿假单胞菌。没有及时很好的处理炎症，导致多症并发，形成毛囊炎、皮肤脓疱、丘疹、结节，咱们用洗干净的手去模，是硬硬的一个疙瘩。一般痤疮不应该有痛感，痛就说明有毛囊炎、皮下脓包等并发问题了，需要及时消炎，千万不能用手去碰触它们了。反反复复的感染后就会形成大大的，超级不好看的结节了。结节产生后想要恢复如初，就要花些时间。首先抗菌抗感染。其次想办法加快皮肤的代谢速度，使其自然褪去。
要注意的是，这个期间如果用手挤压，抠弄非常容易留下永久的痘印或痘坑，这样代价就太大了。。。。（我就是没忍住，留了好几个痘坑）
我也是经过不断的与之抗争，最终胜利制服可恶的痘痘。所以宝宝们相信自己，养成护肤的好习惯。
那么如何可以抗菌，又如何才能加快皮肤代谢速度呢，下次再和宝宝们分享啊~
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