这次新冠疫情,因为上班不能上,在家关太久,太闲,又有各种疫情信息的刺激,导致复发。
但是这次我从容了,即使上个月末惊恐发作的感觉突然冲上全身,我也飘然的接受,静静的笑着看它来,又静静的笑着看它去,没有让它成功光顾。
这几周又一次进入去年的波动恢复期,但是比去年爆发后的症状轻一半以上,心里的成熟,认知的完善,这次我不会再吃药了,就把它当成路人,不抗拒,不排斥,来之则来,去之则去,行于心而不驻,不问症状,做自己的事,要充实起来,期待正式复工。
但是这次我从容了,即使上个月末惊恐发作的感觉突然冲上全身,我也飘然的接受,静静的笑着看它来,又静静的笑着看它去,没有让它成功光顾。
这几周又一次进入去年的波动恢复期,但是比去年爆发后的症状轻一半以上,心里的成熟,认知的完善,这次我不会再吃药了,就把它当成路人,不抗拒,不排斥,来之则来,去之则去,行于心而不驻,不问症状,做自己的事,要充实起来,期待正式复工。