近视可以逆转，戴眼镜只是让你暂时看清楚，戴着近视眼镜长期看近只是会加重近视，如果你不信你可以戴着近视眼镜看近和裸眼看近进行对比，平常写字的距离是33cm（以这个为例）眼睛就需要3d的调节力来努力看清，200度的300度的可以裸眼看手机学习更佳，注意一个要点，在模糊与清晰的边界，适度模糊，所谓的适度模糊就是轻松的可以辨认文字，注意字眼，不太影响你正常阅读，如果你是高度近视可以戴低度的镜子，低多少呢，低大约100——200，散光的话，平常的用眼习惯肯定不对，如躺着看手机，学习姿势不正，此时你需要去掉散光镜，端正姿势看东西，把不良习惯改掉，散光自然会恢复。飞蚊的话首先要心态端正，平常多户外活动，忘掉飞蚊，做做阳光浴（畏光症同样适用）闭上眼睛面对阳光，感受阳光的温暖，一次几分钟，随时随地可以做，当然阳光也不能太强烈，
如果有更多疑问可以加qq群，740592879，一起来探讨，打广告的就勿扰了