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谈谈自己戒烟的感受,不知道能不能坚持下去

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本人抽烟10多年最近想戒烟,已经坚持7天了,全身没有一块舒服的,
口干,喝多少都是嘴干,肠胃不舒服;浑身无力呀,我的左臂之前受过伤,现在每天都是酸疼的,最难受的是晚上睡觉睡眠质量太差,易醒,以前经常熬夜到1-2点钟睡,现在突然睡不着了,还盗汗,心慌,搞的我现在精神状态极差。之前抽烟的时候扁桃体就发炎,严重的时候就打个点滴就不管了,最近突然左侧扁桃体开始疼,吃消炎药都不管用,以前没怎么注意,我昨天才注意到我左侧的扁桃体有樱桃那么大。哎,长路漫漫啊,必须坚持下来的,死也要戒!


IP属地:辽宁1楼2020-02-11 15:52回复
    难受呀,


    IP属地:辽宁2楼2020-02-11 15:59
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      有食欲吗?


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2020-02-11 16:08
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        加油


        来自Android客户端4楼2020-02-11 16:39
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          我就是失眠惊醒特别严重


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2020-02-11 17:04
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            加油!兄弟跟你一样的!左臂受过伤,酸痛,失眠,我们这种状况,动脉粥样硬化的可能性比较大,我今天持戒第10天,一起加油!


            IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2020-02-12 00:12
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              扁导体如果经常发炎可以考虑切除。


              来自Android客户端10楼2020-02-12 15:05
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                戒烟三个月,也有好多症状,加油吧,


                IP属地:广西来自iPhone客户端12楼2020-02-12 16:26
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                  一个月了。抽了15年,一天一包半!这一个月就前一星期有点烦躁。感觉肺里面痒,心烦,深呼吸会好受!后来就没啥事了现在基本没啥感觉,就是心瘾


                  IP属地:山东来自Android客户端13楼2020-02-12 19:38
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                    我也盗汗


                    IP属地:四川来自iPhone客户端14楼2020-02-12 23:07
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                      生不如死啊,我20天了,大家共勉,主要想陪家人多几年,27年烟龄了


                      IP属地:云南来自Android客户端15楼2020-02-12 23:10
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                        IP属地:北京来自iPhone客户端16楼2020-02-13 13:17
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                          你是在戒大烟吗


                          IP属地:北京来自Android客户端17楼2020-02-13 19:01
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                            戒得这么痛苦就不要戒!本人16年的烟龄,戒烟半年了!并没有你说的那么痛苦!


                            IP属地:广东来自Android客户端19楼2020-02-13 20:55
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                              烟就是毒!快戒了吧!


                              IP属地:江苏来自Android客户端20楼2020-02-13 21:02
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