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双盘第八天46分钟,坚持下去
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双盘第八天46分钟,坚持下去
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2020-02-10 21:08
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双盘第二天30分钟,第三天30分钟,晚上40分钟,第四天20分钟,第五天第六天各40分钟,第七天33分钟,楼主的打坐日记。请集中在这个贴子记录打坐日记,接着下面回复写,方便阅读利己利他,其他删除,谢谢您的合作!🙏🙏🙏
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2楼
2020-02-11 03:01
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打坐
的正确方法-怎么判断一个人是不是心理健康,国际标准心理健康测试,专业scl-90心理健康测试,高信度心理健康自评量表,快速了解自己心理状况
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师兄非常棒,加油
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2020-02-11 23:48
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第十天,双盘55分钟
双盘完之后,困想睡觉没睡着,有点心跳加速,脑袋也有点晕晕沉沉,反正很不舒服的感觉,知道的师兄指点一下,谢谢
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4楼
2020-02-12 18:26
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第十一天,双盘44分钟
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5楼
2020-02-13 19:05
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第十二天,双盘46分钟
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2020-02-14 23:11
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第十三天,双盘34分钟
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2020-02-15 23:29
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第十四天,双盘30分钟
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2020-02-16 23:12
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第十五天,双盘12分钟
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2020-02-17 21:07
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第十六天,双盘60分钟
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12楼
2020-02-18 18:15
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第十七天,双盘23分钟
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2020-02-19 22:18
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第十八天,双盘53分钟,出现两次全身颤抖
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2020-02-20 17:42
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第十九天,双盘25分钟,今天感觉腿特别疼,一直疼
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2020-02-21 21:15
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双盘第二十天,50分钟
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16楼
2020-02-22 21:09
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双盘第二十一天,双盘20分钟
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17楼
2020-02-23 22:50
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