★制作方法：绿豆３两－５两，水约８－１０斤。绿豆淘洗干净，冷水下锅，水开以后熬到绿豆快脱皮还没脱皮时最好，由于大家所用的工具都不一样，因此具体时间自己把握！
??? 　▲外洗：将豆水分离倒出，晾到绿豆汤的温度和人体的温度相近时，用于外洗患处，每天早中晚各一次，每次２０－３０分钟，儿童可以缩短时间。有条件的病友可以购买浴桶进行泡澡，按比例煲够泡澡的豆水，不建议兑水，泡澡比撩洗的效果要好！女生【例假】期间可以不用泡澡，外洗即可，或者休息几天
??? ▲内服：从分离出来的绿豆水倒出自己喝的份量（500~2000ml不等，自行决定）用于内服。建议女性和体寒的病友喝绿豆水时多加点红糖，可以中和绿豆水的寒性，若身体还是承受不了，建议少喝或者不喝！