心理学吧 关注:4,154,477贴子:27,773,520
  • 15回复贴,共1

接受已经发生的事情

只看楼主收藏回复

人,既然已经出生,就面临着这种不同的遭遇,就比如很多人,被骗子把钱骗走了,婚姻又遭变故,儿女不务正业,或者是遇到一些车祸,疾病的干扰,甚至是失业,下岗等等不如意的事情,怎么办呢?面对就是正道,逃避只会让自己被心魔所困,变成神经病,既然得了神经症,就应该好好反思自己在干什么,到底在逃避什么,想来想去到底想要报复谁,有什么意义,活在梦中到底什么时候能醒过来,醒过来十分不容易,不醒过来就万劫不复了,继续逃避下去,哪里会有美好?美好什么?这些不幸的遭遇本来就会让我们感受到痛苦,而我们老是不承认这些痛苦,导致了症状,进而想要去掉症状,如果连症状都没有,那就变成抑郁症了,更加复杂难治。所以症状才是入口,通过症状,我们可以发现很多事实真相,通过咨询师的人格镜映和自己坚毅勇敢的品质,才能够深入治疗。无论是多么痛苦的感受,只要我们感受到了,停止怨恨,接受这些感受,我们的状态就会自然而然的一天比一天好,导致识别不出来,那是不可等好转的,只能恶化


来自iPhone客户端1楼2019-12-25 15:15回复
    说得很对,逃是逃不掉的,正面恐惧是应对恐惧的最好方式


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2019-12-25 15:51
    收起回复
      👍


      来自Android客户端4楼2019-12-26 18:28
      收起回复
        老师,有个问题想问您,还在吗


        来自Android客户端5楼2019-12-27 16:43
        收起回复
          消除恐惧的办法就是面对恐惧,奥利给!


          来自Android客户端8楼2020-02-06 15:03
          收起回复