网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
冥想吧 关注：188,085贴子：376,301
  • 8回复贴，共1页

你们说的冥想状态是什么样的，我这种状态是冥想状态吗

只看楼主收藏回复

练习冥想两个多月了，前几天我晚上冥想，一般都是做半个小时，那天时间还早，做完休息了一会继续冥想，大概过了二十分钟，我发现我的注意力加强了，本来观呼吸会走神，但是进入了这种状态，我知道我接下来一定不会走神(非常肯定)，就好像意识和呼吸之间用绳子拴住了，成为整体不会脱离，这难道就是深度冥想的状态吗，是不是意味着我已经入门了
IP属地:上海来自Android客户端1楼2019-12-23 13:57回复
    之后睡了一觉，到了第二天这种状态没有消失，依旧是意识对呼吸牢牢的觉知，很少杂念。大脑似乎变成一个整体，我对大脑有着绝对的掌控力
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2019-12-23 14:00
    回复
      2025-09-04 21:33:30
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      后来上班处理了一些杂事，这种感觉才慢慢消失
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2019-12-23 14:01
      回复
        顶
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2019-12-23 18:48
        回复
          积累下来肯定会有效果。冥想本来就会增强自控力与专注力，自信心也会因此慢慢积累。冥想绝对是有科学依据的，当然用玄学解释也不失为好办法
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2019-12-24 21:22
          回复
            融入世界忘了呼吸
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2019-12-28 10:05
            回复
              请问你是自己观呼吸，还是跟着音频一起？
              来自手机贴吧8楼2020-01-03 17:27
              收起回复
                真正的“入门”或者说是“开悟”，它是无法被描述的。冥想观自在正是要我们追求“真实的自我” ，它不属于这个三维世界。至于开悟前的种种感受，因人而异，所以不必计较
                IP属地:安徽10楼2020-01-18 12:15
                回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 8回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴

                  发布成功
                  去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                  扫码进入贴吧APP
                  ···········
                  开奖后第一时间站内信通知
                  ···········
                  中奖结果全员公示