很多新妈妈在生产完都会喝生化汤,生化汤有化瘀生新,养血活血,祛除恶露,收缩子宫的作用,一般在生产完第2天开始服用。
今日就给大家分享生化汤的做法
材料:
当归20g,川芎15g,炮姜、炙甘草各1g,桃仁(去皮、尖)10g,米酒适量
做法:
1、取药方重量十倍的米酒浸泡1小时,再以大火煮沸後,改用小火加盖煮30分钟,过滤取汁。
2、第一次熬煮后的药材用5倍量米酒煮,小火煮沸後,过滤取汁。
3、将第一次和第二次熬煮的药汁混合,小火不加盖煮到药汁浓缩到300ml,装於保温瓶中备用。
顺产妈妈第一口少量20~30ml即可,从第二天起每天正餐前空腹喝50ml,剖腹产妈妈则需要等到排气后才能饮用
需要注意的是,喝生化汤不要超过两个星期,一般10~12天即可,因为生产完两周后子宫内膜已进入新生期,这时候再饮用活血化瘀的生化汤,反而不利于子宫内膜的生长。
今日就给大家分享生化汤的做法
材料:
当归20g,川芎15g,炮姜、炙甘草各1g,桃仁(去皮、尖)10g,米酒适量
做法:
1、取药方重量十倍的米酒浸泡1小时,再以大火煮沸後,改用小火加盖煮30分钟,过滤取汁。
2、第一次熬煮后的药材用5倍量米酒煮,小火煮沸後,过滤取汁。
3、将第一次和第二次熬煮的药汁混合,小火不加盖煮到药汁浓缩到300ml,装於保温瓶中备用。
顺产妈妈第一口少量20~30ml即可,从第二天起每天正餐前空腹喝50ml,剖腹产妈妈则需要等到排气后才能饮用
需要注意的是,喝生化汤不要超过两个星期,一般10~12天即可,因为生产完两周后子宫内膜已进入新生期,这时候再饮用活血化瘀的生化汤,反而不利于子宫内膜的生长。