今天分享产后第三天的月子食谱
顺产妈妈一天食谱
早餐：苹果一个 核桃鸡蛋羹
早上加餐：牛奶150ml
午餐：米饭 麻油猪肝汤 炒青菜
午餐加餐：面包片2片
晚餐：红糖小米粥 蒜蓉西兰花 番茄冬瓜排骨汤
晚餐加餐：红枣银耳炖雪梨