老师,你好 我现在 21岁,本来应该于今年3月28号参加专接本考试,现在考试时间不确定,是因为疫情延期了。
大概半年前,每天锻炼健身,6点起床学习。学到晚上9点多。
过了年之后,放松了自己,玩了几天,再也回不去状态了,也学不下去了。觉得诸事没有成就感,现在特别的堕落的。而且,自己小腿有毛病,发现走路跟跟瘸子似得,跟小时候骨折有关,我觉得再怎么努力也改变不了了,可能就这样了。
现如今觉得自己特别虚伪,跟同学唠嗑的时候,还是说我还是6点多起,怕他们说闲话什么的。
但实际情况,自己心里清楚,一天天得过且过的,什么也学不下去,陷入个怪圈,想要逃避现实,一到晚上又觉得明天一定要努力要学习。到了第二天,又回到现状,接着玩手机逃避现实。每天没有什么努力,特别的焦虑。
现在特别想改变自己的状态,但是发现设定的小目标都执行不下去,快崩溃了。