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如何走出抑郁情绪

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我总是在开导自己,又总是默默得气。我知道内心气得多了容易生病。不知道该怎么办?怎么开导自己,附近的医院里也没有心理医生。
我结婚五年了,有所有女人都会遇到的最大问题。我更惨的是,我的婆婆特别的强势特别的恶,吵架特别厉害,五年了,吵了十余次。我不想吵架。可是有的时候一直一直忍着闷在心里,真的更加难受,只要我提出了问题,她都会和我吵架。慢慢地,五年了,我变得不再是原来的我了。
我还是具体讲几件事。第一件事,生第一个孩子坐月子,我爸妈过来照顾我,我爸上班,我妈做饭,煮一大家人的饭,包括我老公的父母,外公外婆,我婆婆出生活费,我爸爸也出他自己那一份生活费,因为我提出来请她不要在我儿子面前讲脏话,她说的脏话是妈叻个比,那个泼妇,请原谅我这么说,真的是泼妇,在月子里就和我吵架,后来还叫我妈出生活费,我妈做饭照顾我,还要自己出生活费,真的是太伤心了。后来我爸妈就走了,后来想想我也应该一起走了的。有时候想想这个世界真滑稽,她朋友圈满口仁义道德,却是最没有仁义的人。
第二件事,我生了孩子后就一直带孩子,她从来不帮我儿子洗澡洗衣服,每天都拿着手机打麻将,还说自己的娃儿自己养。我那天累了,想睡觉,儿子哭了,我没管他,她就过来骂我,我同她大吵一架。还有许多许多的事情,边打字边生气,
最近觉得胸部不舒服,看见抖音上说,闷气多了容易的乳腺疾病。我不想那么快死掉。所以我想化解一下自己的内心。
我朋友说搬离她就好了啊,我也知道啊,可是我的老公他离不开,所以还是住在一起,我就想存钱买一个蜗居,可是我现在都还没有上班。女人也当自强。
有时候内心就觉得她不在了,我的世界才会清净和平吧。
我以前不是这样的,却变成了一个我不想要的生活样子。


来自iPhone客户端1楼2019-10-09 22:03回复
    你想怎么样


    来自Android客户端2楼2019-10-09 22:15
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      熬熬就过去了…看开点她活不过你


      来自iPhone客户端3楼2019-10-09 22:40
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        我也跟婆婆住了两年多,非常理解你的感受。除了分开住,没有别的办法了。


        IP属地:陕西来自iPhone客户端4楼2019-10-09 23:24
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          婆媳关系,世界难题。


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2019-10-09 23:46
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            国际惯例---月子仇。


            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2019-10-10 08:14
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              不带就不带,看开点,她不带孩子和她连感情都没有。


              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2019-10-10 08:21
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                婆婆不带没什么的,等她老了你不用照顾她,让她儿子伺候,公平的很


                IP属地:河南来自Android客户端8楼2019-10-10 08:27
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