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碧希备孕:孕前注意事项 ? 看这一篇就够了!
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1楼
2019-08-23 10:20
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1、坚持锻炼身体
未准妈妈应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。
未准妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。
2楼
2019-08-23 10:21
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2、做好孕前营养准备
妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。
为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
3楼
2019-08-23 10:22
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3、避免接触放射物质
各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。
孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,待身体各项指标值正常后再受孕。
4楼
2019-08-23 10:24
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4、慎用药物
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。
.
致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。
如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会胎儿的发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。
5楼
2019-08-23 10:26
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5、未准爸爸少穿紧身裤
优生不只是妻子的事。
国外学者发现,男子穿紧身牛仔裤,会把睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退。
6楼
2019-08-23 10:27
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6、酒后不入室
酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。
如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。
酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。
因此,准备怀孕的女性不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒。
7楼
2019-08-23 10:28
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