导引和行气必须相提并论，不能分离，所以小子想来贵吧问问。有没有高士达者能指点一下行气的道理和理论。小子实在知之若渴_导引吧

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导引和行气必须相提并论，不能分离，所以小子想来贵吧问问。
有没有高士达者能指点一下行气的道理和理论。小子实在知之若渴，感激不尽!

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来自Android客户端1楼2019-08-08 20:44回复

个人以为行气没有传说的那么玄乎，导引三个要素：调身、调心、调气。调气是通过调身（体位、动作等）、调心（安心、静心、空心等）调整呼吸的一种呼吸锻炼（目的不同方式也不同）

IP属地:河北

2楼2019-08-15 08:23

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善哉问。导引与行气密不可分。故曰，导气令和，引体令柔。没有气法的配合，导引就是体操。

IP属地:山东

3楼2019-12-27 21:58

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