过分追求完美了，所以心中才会产生不舒服，放下追求完美的执着吧

好难受，左眼皮疤痕好严重

我看你根本没啥事。要是想修复也容易修就花钱的事，你看我的帖子，才想死呢。我估计也没你大，我感觉我够脆弱的了。

跟我那时候一样，我是点痣，现在过了两年了，感觉控制自己不照镜子心情就不那么焦虑，照了镜子就焦虑

不能经常照，越照越多疑

香港脱口秀主持人慰持也说过

所有心理问题本质一样，不同人有不同表现。控制不住思维是表象，是结果，根本原因在于内心缺乏正能量，多做正能量的事，少做负能量的事。万恶淫为首，负能量极大。希望我的文章能够帮到你，一定要看一下，如果看了没用，你可以骂我。
https://www.toutiao.com/i6797967253900886535/
https://www.toutiao.com/i6800272163526935043/
没有所谓心理问题，千万别给自己乱戴帽子，也没有什么原生家庭问题。所有负面情绪都是因为能量太低。少做耗正能量的事，否则负能量会越来越强，并控制你的大脑，强迫你，内心没有能量了。你必须改邪归正。
私信我，我可以帮到你。
找对了方法，心理疾病无论多重，都是肥皂泡，根本不存在。