睡到三更半夜时突然胃部不舒服，莫名紧张呼吸碱中毒，全身僵硬，吓到了，后来起开始心慌气短，全身无力，头痛头晕耳鸣，惊恐发作，濒死感。跑去医院各种检查没毛病，说我太紧张太焦虑，都是自己想出来的病，自己感觉没有焦虑紧张，后面开始每天来一次，或者隔两天来一次，感觉自己精神快崩溃了，胃部稍微有点饿了或者是什么不适就恐慌发作，有时你很开心的玩耍时没干什么他也莫名发作，不知道该怎么应对这种症状感觉人快崩溃了，然后发现了这个贴吧才知道自己得了焦虑症，药也没吃，死忍着，不知道什么时候是个头