总是胡思乱想、心慌、特别难受，因为某个人某个事引发的，就总是想某些事遇到这个人怎么办，就是指定的一个人，总是在想怕遇到他他会说我什么，这种事不只是一件事，想玩了一件又想一件，是因为这个人对我说了不好的话导致的，就是凭空想象一件事，在这件事里面，我会想到我跟他在一起跟怎么办？就是总是怕他说我，我就在想，他说我之后我该怎么说回他，就这样一件事想完想第二件，一直重复，你们听得懂我说什么吗？这是什么心理疾病，我该怎么办？