大便
形状
块状:大便中水分含量很少,排便吃力,这是肠道运动衰弱的表现,经常排这种便一般预示肠内出现病变,如各种炎症,有时甚至是癌。
硬邦邦状:排这种便说明体内水分缺乏,肠道运动不太舒畅,这样的大便很容易积累在肠内,形成宿便,成为各种疾病的根源。
香蕉状:如果每天排出这样的便便,恭喜!肠道很是健康。
半链状:大便中水分多,说明肠的吸收运动出现了问题,不能充分吸收水分,对营养物质也不能很好的吸收。
水状:这种大便是非常危险的信号,它通常是一些恶性疾病的征兆,肠道运动几乎停滞,食物和水被原封不动的排泄出来。
颜色
正常大便是黄色,很多时候大便会呈现出异常的颜色,这通常是病变的表现。
黑色或褐色的大便是一种警讯,必须特别注意,这有可能是胃或肠出血。这种状况是血液混入大便之中,在排泄出来之前,血液氧化而呈现黑色或褐色。
漆黑的大便有各式各样的类型,比方排出焦油状的大便,可能就是患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌疾病。
也有人排泄的大便,几乎不含有一般大便的成分,而是血液和粘液的混合,称之为粘血便。这种类型的大便有时会伴随剧烈的腹痛或呕吐的症状,此时可能是患有肠套叠、肠扭转、肠梗塞等疾病。
如果粘血便中混油脓,而且连续好几天,就非常有可能患有大肠癌。便秘的人如果拉出漆黑的硬大便,也可能是大肠癌的征兆。这是大肠某处出血,长时间积存在肠内儿而变成黑色所致。
有时会以为腹泻,不久就拉出粘血便,而频繁上厕所的状况,这有可能是患有痢疾。有时还会伴随下腹部疼痛,或发烧的症状。
气味
“大便是臭的”,这是一个人们几千年来根深蒂固的概念,许多人可能不肯认同。但科学分析证明“粪便不应该是臭的”这一观点。
大便气味的主要成分,是吲哚(indole)、粪臭素、硫化氢、胺、乙酸、丁酸。其中吲哚(indole)和粪臭素是产生恶臭的根源,这是蛋白质被肠内坏细菌分解,所形成的物质,换句话说,如果在饮食方面偏向欧美式,摄取大量的高蛋白质时,大便就会变得很臭。而这些东西对人体都是有毒害的,
在肠道正常的人—比如婴儿—的大便中是不含这些成分。婴儿在断奶期以前排出的大便很干净,味道是甜甜酸酸的,一点也不臭。随着断奶后的食量逐渐增加,大便也变得和大人的一样臭。其原因就是婴儿以母乳为食物,可以保持肠道非常干净,肠道运动很活跃,开始进食后,吸收大量的高脂肪,高蛋白的食物,损坏了肠道环境,腐败物质逐渐产生,宿便也逐渐形成,导致大便臭起来。
所以如果厕所内充满恶臭的话,说明肠内的腐败已经很严重,我们必须考虑到这一点,既然连自己都觉得自己的大便臭的难以忍受,必然会对我们的健康有所影响。
人的年纪越大,肠道运动就越来越呆滞,越容易发生便秘等疾病,同时大便也越来越臭。人的老化是从肠道开始的,而排出臭便就是肠道老化和恶化的最有力的证据。
如果排出来的大便的气味不太好,就有必要对自己的饮食重新评估。读者不妨回想一下这几天的饮食内容,或许你会想到“啊!说得也是,最近我只吃肉类而已”等情况。若能好好的管理自己的饮食,注意营养的均衡,就可以让自己的大便不再那么臭。
大便有时还会发出奇怪的气味,这往往是肠道发生病变的昭示,必须引起重视。
比方大便发出一股刺鼻的酸味,可能是肠内异常发酵(即所谓发酵性消化不良)引起的,此时,拉出的腹泻便便呈黄色。所以,颜色和气味都必须仔细观察。
此外,如果拉出的腹泻便有一股烧焦味,有可能就小肠机能减低引起的消化不良,带有腥味儿的焦油状大便,表示消化管有出血的状况,而且出血量相当多。
如果从水状,泥状的腹泻便中,产生肉或鱼的腐臭味,可能是大量的血液或粘液被分解而排出肠外的缘故。
这样,虽然只是一句简单的“大便很臭”却有很多微妙的差别。
与屁的关系
由来
屁的原材料是与我们唾液或食物一起咽下去的空气,其中有一部分以打嗝的方式从胃排出,剩下的空气则进入肠部,成为屁的主要来源。所以,习惯将大量空气与唾液一起咽下的人,放屁的次数通常比一般人要多。严重的话,胃部一半以上有时都会占满空气。
空气的主要成分是氮和氧,胃部的空气进入肠道,里面的氧就会被吸收,剩下的氮,则原封不动的成为屁的主要成分之一。
但是氮是没有任何味道,更不会发出恶臭,如果屁发出臭味的原因跟大便差不多,那都是由于肠道腐败造成的。
去处
屁中所含的成分的比率因人而异,比方说,氮含量少的人,只占23%,含量多的人则占80%。放屁时,不只放出吞入体内的空气。也包括肠内细菌所制造的气味。所以,才会产生这样的差别,这些气味除了成为屁,从肛门排出来,也从别的地方排出来。
比方自己喜欢的异性在身边,虽然有屁却不敢放出来,忍着忍着就不会想放了,任何人大概都有这样的经验。可是,曾经想放的屁,并没有在某处消失。实际上是和吐出的气一气从嘴巴里出来的。
或许会有些女孩子涨红脸说:“本来就觉得很不好意思,竟然还从嘴巴出来。”可是,忍住的屁确实从嘴巴