简约与生活
在北欧人的概念里，极简是生活的本质。会生活、懂取舍的人本身，才是简约生活本身。
北欧的极简，不仅是家居的极简、饮食的极简、人际的极简，更是精神的极简、生活风格的极简。北欧人的居住空间，黑、白、灰是C位的主色调，而屋子里的一应事物，崇尚简单。罗敷的邻居索尼亚太太的客厅，便是标准的极简空间，除了阳台上的花、四壁的图书、一盏落地灯以及围着壁炉的一张矮桌子和三张椅子，可数的三张地毯和一把摇椅外，别无他物。

走进北欧人家里，极简主义弥漫每一个角落，但东西绝不是冷冰冰的，也许一个小小的杯子，也自己的一段小故事，为它们注入鲜活的生命，而这些生活中不可或缺部分，则共同构成了有趣的生活。在不用工作的日子，用这个杯子，一杯咖啡，一本书，便能消磨掉一个下午的时光。简单的生活背后，往往蕴藏着生命轨迹的丰厚底蕴，这便是北欧人对待生活的态度。

计划与自律
在大多数人看来，北欧人的生活，慵懒而自由，其实，这不过是他们计划之下的生活节奏。
北欧人对待生活的方式，认真而负责，北欧人认为“有计划的生活更自由”，他们喜欢为生活制定各种计划，且对已定计划，皆能如约执行。

确实，随心所欲的生活看似自由，其实极大地消耗着人的时间和精力，比起没有计划的生活，更易让人疲惫不堪。而对既定计划偏执般执行的这一份自律，更是难能可贵。且正是这种自律，让北欧的人与人之间，人与社会之间有着强烈的信任感，让北欧人的生活品质不会轻易地向利益妥协，也让北欧社会为世人向往。

高效与专注
众所周知，北欧人的平均工作时长较短，休假时间多，引起无数人羡慕与向往。下午四五点，北欧人或许已经下班，开着车到达湖边或者山上，肆意地划船或者攀岩；亦或是回家享受家庭时光。
虽然身在高福利国家，但北欧人对待工作绝不马虎，面对需要完成的事情，心无杂念，投入十二分的精力。高效率，正是他们之所以能用最短的时间完成分内工作的原因。

而实现高效率，一方面是因为北欧人工作关系简单，让人更加专注于工作本身，而不必分心处理工作之外的琐碎事情；另一方面则是源自于他们认真的“创造”热情，为了提高工作效率，北欧人总是思考着如何改良技术，大到需要添置什么机器，小到如何设置机器上按钮的排放位置才能更便捷等。高效率，为北欧人带来了更多的家庭亲子及个人生活时光。

注重实际效用，节省工时，节约资源，是北欧人提倡简约生活的另一种体现。而源自纯净童话王国——丹麦的VARNA瓦娜，承袭北欧理念，将安全、环保、高效做到了极致，不仅给消费者纯净无污染的清洁感受，更为他们节约了2/3的家务时间，用以与家人共同享受纯净时光。