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【格斗学堂】职业拳手是如何强化动作质量的

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https://www.bilibili.com/video/av46108374
本片介绍了两种常见的有助于强化动作质量的方法，对体能要求较低，非常适合对自身技术有要求的格斗爱好者练习。
1楼2019-03-17 21:48回复

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