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08月12日漏签0天

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健康养生早餐

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食物黄金—小米
补元气：小米瘦肉粥；
稳血糖：早上小米南瓜粥；
降血压：早上小米莲子粥；
安神助眠：晚上小米百合粥；
滋阴养胃：小米枸杞山药粥；
和脾胃、益气血：小米山药大枣粥

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来自iPhone客户端1楼2019-03-14 09:53回复

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