市面上睡眠仪的品类有100多种,说几个自己亲身试用过的吧,希望能给到你参考的作用。
1、心诺,美国的牌子,这个某猫上购买的,支持试用比较不错,但缺点也比较明显,夹耳朵,睡前带着比较难受,试用了几天没效果后来退了。
2、日本homerion,某东买的。这个买的时候严重怀疑是智商税,但是可以试用30天,也就先试用了。用法是握在手里,会有微电流刺激,原本没想着能有用,但用了几天晚上不知不觉就睡着了,感觉比较神奇,后来也就留下了,现在失眠不严重了,也就偶尔用一下。(现在市面上模仿它的特别多,有没有效果就不太清楚了)
3、三只羊threesheep,这个不想多说,声波助眠仪,优点可能就是便宜,缺点也很明显,没啥效果。
4、十分睡眠仪,这个我没买,跟朋友那试用的,没买的原因是因为太贵了,接近3000的价格,而且不支持无效退款。朋友觉着效果还可以,不过我用着真心没感觉到效果,也可能是试用时间比较短的原因。
5、PEGASI倍佳睡眠仪,眼镜状产品,价格小贵,科技感很好,说是可以促进产生褪黑素,具体咋样不知道,不过带着睡觉的确有点不舒服,总担心压坏。用了几天,可能我是担心压坏了的原因,反而更睡不着了
其实助眠仪主要还是辅助作用,还是建议你保持良好的作息习惯,不要给自己太大压力,一个放松的心态,会对治疗失眠有很大帮助。
1、心诺,美国的牌子,这个某猫上购买的,支持试用比较不错,但缺点也比较明显,夹耳朵,睡前带着比较难受,试用了几天没效果后来退了。
2、日本homerion,某东买的。这个买的时候严重怀疑是智商税,但是可以试用30天,也就先试用了。用法是握在手里,会有微电流刺激,原本没想着能有用,但用了几天晚上不知不觉就睡着了,感觉比较神奇,后来也就留下了,现在失眠不严重了,也就偶尔用一下。(现在市面上模仿它的特别多,有没有效果就不太清楚了)
3、三只羊threesheep,这个不想多说,声波助眠仪,优点可能就是便宜,缺点也很明显,没啥效果。
4、十分睡眠仪,这个我没买,跟朋友那试用的,没买的原因是因为太贵了,接近3000的价格,而且不支持无效退款。朋友觉着效果还可以,不过我用着真心没感觉到效果,也可能是试用时间比较短的原因。
5、PEGASI倍佳睡眠仪,眼镜状产品,价格小贵,科技感很好,说是可以促进产生褪黑素,具体咋样不知道,不过带着睡觉的确有点不舒服,总担心压坏。用了几天,可能我是担心压坏了的原因,反而更睡不着了
其实助眠仪主要还是辅助作用,还是建议你保持良好的作息习惯,不要给自己太大压力,一个放松的心态,会对治疗失眠有很大帮助。