你好楼主，遗精不算破戒，遗精一般都是会有春梦或者乱梦的。一个月不超过三次遗精还可以的。不过遗精次数越少身体恢复越快越好的。要对遗精引起重视，有遗精问题是因为长时间sy导致肾虚，精关不固引起的。要对遗精引起重视。有遗精问题一定不要再sy，看黄和意淫了。否则遗精会越来越严重，越来越难恢复的。
给你发一张图片，在此基础上做一做固肾功，可以有效减少遗精次数的。固肾功可以百度一下就有视频教程的，每天做几十个彭鑫博士版本固肾功就可以了。
希望对你有所帮助。

谢谢各位！

以前因为自己的懵懂，年少无知 手淫过度 导致阳痿早泄 出现了这种情况 孩子都怀不上 去医院检查说我精子成活率太低，花了很多冤枉钱， 各种寻医问药 现在终于调理好了。也怀上了孩子，这种心情真的不知道该如何表达 只想劝各位一句 戒撸 戒撸 戒撸