我国每年关节镜下前交叉韧带重建术就有500多万例,后交叉韧带重建术会少一点。我们来谈一点有关前后十字韧带的手术的东西。
前后十字韧带在膝关节里,它们的作用主要就是防止小腿向前或向后“飞”出去,具体的百科知识网上都有,我主要想说一说这个手术。
第一点,通过手术后接上的这个韧带是死的,无论是自体,异体还是人造材料的,它都相当于橡皮筋,有一定的弹性,但会越用越松,不会变紧。不要紧张,我还没说完,这并不意味着手术后一定会松叉。这个韧带接上去主要是起到一个桥梁的作用,连接股骨和胫骨,当有这个桥梁后,体内的细胞就会爬上去,在后接的韧带外形成一层膜,而这层膜是活的,是可以被拉长,也可以自己缩短的。所以在十字韧带重建后,角度练习也不能太快,只有等这层膜爬满,起作用后,才能进行全角度的练习。如果角度下的太快,在膜起作用前,桥梁就被拉长了,那就是松叉了。
第二点,术后出现弹响在一年半到两年内都是正常的。我们先说一下弹响发生的原因,术后绝大部分是因为:经过手术,骨骼的位置会有细微的变化,肌肉萎缩,肌腱的位置也可能发生改变,当关节运动时,肌肉发力,肌腱需要回到正确的位置上去,就可能会和骨骼发生摩擦,就发生了弹响。也就是说术后弹响大部分是因为肌腱摩擦骨骼发出的。随着膝关节灵活度逐渐恢复正常,肌肉力量一点点增加,弹响也会越来越少。肌肉状态好,膝关节灵活的人弹响消失的就会早一些。如果弹响存在的比较久,就要加强肌肉力量的训练了。
第三点,现在绝大部分的手术取的是半腱肌和股薄肌,取腱方向如下图。
国内刚开始的前后十字韧带手术的时候取的是膑腱,后来发现大多数都不好康复,后来改成现在这样,半腱肌在大腿后侧偏内,股薄肌在大腿内侧偏后,这两块肌肉的作用有屈膝和大腿内收,所以术后早期要避免主动后勾腿的训练,让肌肉好好恢复。
第四点就是瘢痕的问题。先说说瘢痕的成因,肌肉本身长的是严丝合缝的,手术切口将肌肉划开后,肌肉需要再重新长到一起,这个切口两侧的肌肉就会生长的犬牙差互,新的肉芽会有重叠,所以会鼓起来,会变硬。简单的用图比喻一下。
拆线,伤口完全结痂后就应该尽早进行瘢痕的手法松解,简单的就是向着各个方向推。但是现在有一下手术会用可吸收线,不需要拆线,这种情况早期不要推伤疤,会影响伤口愈合。
最后一点就是肿胀问题,术后早期一定要控制肿胀,现在常用的方法有加压,冰敷,手法等。术后的肿胀主要是因为关节液累积增多造成的。一方面,手术和炎症的刺激,关节内分泌的关节液就多,另一方面,术后肌肉萎缩,而关节液主要依靠肌肉吸收,分泌的多吸收的少,膝关节自然发生水肿。在康复过程中,进行角度训练就会刺激到膝关节,肿胀的发生在所难免,只要将肿胀控制在一定程度(视觉上不要太夸张)就可以。当角度没有问题以后,肿胀也就一点点消除了。
这里讲的都是通常的情况,只是让大家简单的了解一下,每个人的情况都会有所不同,具体的问题还要具体分析。大家有什么想法可以在下面留言,有问题可以私信我。
前后十字韧带在膝关节里,它们的作用主要就是防止小腿向前或向后“飞”出去,具体的百科知识网上都有,我主要想说一说这个手术。
第一点,通过手术后接上的这个韧带是死的,无论是自体,异体还是人造材料的,它都相当于橡皮筋,有一定的弹性,但会越用越松,不会变紧。不要紧张,我还没说完,这并不意味着手术后一定会松叉。这个韧带接上去主要是起到一个桥梁的作用,连接股骨和胫骨,当有这个桥梁后,体内的细胞就会爬上去,在后接的韧带外形成一层膜,而这层膜是活的,是可以被拉长,也可以自己缩短的。所以在十字韧带重建后,角度练习也不能太快,只有等这层膜爬满,起作用后,才能进行全角度的练习。如果角度下的太快,在膜起作用前,桥梁就被拉长了,那就是松叉了。
第二点,术后出现弹响在一年半到两年内都是正常的。我们先说一下弹响发生的原因,术后绝大部分是因为:经过手术,骨骼的位置会有细微的变化,肌肉萎缩,肌腱的位置也可能发生改变,当关节运动时,肌肉发力,肌腱需要回到正确的位置上去,就可能会和骨骼发生摩擦,就发生了弹响。也就是说术后弹响大部分是因为肌腱摩擦骨骼发出的。随着膝关节灵活度逐渐恢复正常,肌肉力量一点点增加,弹响也会越来越少。肌肉状态好,膝关节灵活的人弹响消失的就会早一些。如果弹响存在的比较久,就要加强肌肉力量的训练了。
第三点,现在绝大部分的手术取的是半腱肌和股薄肌,取腱方向如下图。
国内刚开始的前后十字韧带手术的时候取的是膑腱,后来发现大多数都不好康复,后来改成现在这样,半腱肌在大腿后侧偏内,股薄肌在大腿内侧偏后,这两块肌肉的作用有屈膝和大腿内收,所以术后早期要避免主动后勾腿的训练,让肌肉好好恢复。
第四点就是瘢痕的问题。先说说瘢痕的成因,肌肉本身长的是严丝合缝的,手术切口将肌肉划开后,肌肉需要再重新长到一起,这个切口两侧的肌肉就会生长的犬牙差互,新的肉芽会有重叠,所以会鼓起来,会变硬。简单的用图比喻一下。
拆线,伤口完全结痂后就应该尽早进行瘢痕的手法松解,简单的就是向着各个方向推。但是现在有一下手术会用可吸收线,不需要拆线,这种情况早期不要推伤疤,会影响伤口愈合。
最后一点就是肿胀问题,术后早期一定要控制肿胀,现在常用的方法有加压,冰敷,手法等。术后的肿胀主要是因为关节液累积增多造成的。一方面,手术和炎症的刺激,关节内分泌的关节液就多,另一方面,术后肌肉萎缩,而关节液主要依靠肌肉吸收,分泌的多吸收的少,膝关节自然发生水肿。在康复过程中,进行角度训练就会刺激到膝关节,肿胀的发生在所难免,只要将肿胀控制在一定程度(视觉上不要太夸张)就可以。当角度没有问题以后,肿胀也就一点点消除了。
这里讲的都是通常的情况,只是让大家简单的了解一下,每个人的情况都会有所不同,具体的问题还要具体分析。大家有什么想法可以在下面留言,有问题可以私信我。