兄弟们,戒喝水是一种状态,一种不喝水的持续的状态。那么戒喝水不是生活的全部,只是人的身体健康发展的一部分。我们人的身体健康发展生存,还需要很多方面做到合理的行为。比如吃的合理,睡的合理,运动的合理,工作使用身体合理,对自然恶劣天气应对合理等等。
那么今天我们来讨论,和反思下:
1.我们戒喝水期间要不要运动?
2.戒喝水的同时合理的运动,会对身体更好吗?你有方法吗?你有坚持吗?
3.你现在每天除了走路,你有坚持过一项运动吗?
那么今天我们来讨论,和反思下:
1.我们戒喝水期间要不要运动?
2.戒喝水的同时合理的运动,会对身体更好吗?你有方法吗?你有坚持吗?
3.你现在每天除了走路,你有坚持过一项运动吗?