我这两天又抑郁严重了。诱因是两个。一个是女儿春节不想和我在一起。可能平时也是吧。我只是想得到点亲人的关心。另一个是工作。我已48没有一个稳定的工作。我焦虑。所以我又陷入了那无尽的黑暗中。去年离了婚，当时抑郁发作的好严重。不想出门。不想做任何事。情绪激动。和父母争吵。整夜睡不着觉。有一天晚上在我冲动下我也什么都不想了。把所有的药都吃了，我不知道有什么后果 ，就此离去也好。可是药量不够，我第二天只是晕的下不了床。亲人们帮助我。父母还能容忍我。我也咬牙坚持抗争锻炼。最终走出了抑郁的深源区。我想我会好起来的。可现在又犯了。我恐惧害怕、痛苦不堪。家人也有些烦了。我没人所说只有来到贴吧记录我抑郁的经历。但我相信我会好的。我现在是个宿命论者。也许上天已安排好了我的命运。虽然如此我还是要努力。命运也许是会改变的。