《 先天一气功》
人生而有气,可运先天之气,引天地之气,入体归一气,化体化能
人生而有气,可以体内之气,引之外气,入体,归为一气,行于经脉,血肉,锻其身,化能
练法有三段,感气,引气,锻气,先感之于气,才可运,运后才可引,引后才可归一气,后才可运行于经,锻其气,化其能
一法,静神,感其身,感身内之气,运其内气,慢行于身,后感体外之气
二法,感体内之气运之,后感体外之气引之,
静神,引外气入其经,行之经,与内气相合,归
成一气,
三法,导引体内之气,行于经,入于血肉,气化于身中,亦锻其身,化其能
法中三段为一法,日月可练