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助力带真的有用吗？想买一个试试

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1楼2018-12-25 13:43回复
    记得练到握力不够了再带上，不然会影响握力发展
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2018-12-25 14:29
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      这个是当你的极限力量超过你握力了才需要的吧，我也买了，信了网友的邪，说用助力带可以多做两个引体向上，其实没啥用
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2018-12-25 16:24
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        硬拉用
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2018-12-25 16:53
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          用了一段时间，感觉挺不错的
          来自Android客户端5楼2019-02-23 16:21
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            个人感觉不需要，握力够用
            IP属地:河南来自Android客户端7楼2020-06-29 13:48
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              现在基本练背都要用上，进一步减少手臂发力孤立背部
              IP属地:江苏来自Android客户端10楼2020-06-29 14:24
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