是啊，楼主也非常苦恼，今年夏天就开始运动瘦身了，而且吃的方面也都进行了很好的控制，但每次低头看看自己的肚子，肉肉可还是一点都不见减少，尤其是到了晚上，小腹下面的一坨赘肉特别明显。虽然体重是掉了些，但是这肚子好像完全没受到影响。有人说可能是我的排皮泄系统不够顺，所以毒素啥的一直堵在肠胃里，导致小肚子长肉的，于是我就买了几款排皮泄的东西，吃了也有一段时间，可并木有什么用，真令人头疼！

正所谓“五皮脏皮六皮腑之宫城，阴阳气血之发源”，这说的就是小腹，肠胃消化系统都聚在这里，出现小肚子正是身皮体发胖的征兆！楼主我一直以为就是自己的消化系统不顺畅才导致这样的。结果有一次去了朋友店里做艾灸，她看到我小腹下面有赘肉，问我说不是手脚容易凉，其实这也和身皮体里的寒气湿气有关系，如果只是想靠运皮动、饮食去把它减掉的话，效果是非常慢的，最重要的就是一定要先把体皮内的湿气祛除掉，这样才能双管齐下，事半功倍。

有经验的人总是懂得多，有的时候想想自己为什么做一件事没有达到想要的效果，就一定要去了解是否方法不对，又或者是你没有考虑周到。希望自己能真正消灭小肚子，做一个健康、有活力、身材也倍儿好的完美小皮姐姐！哈哈！