首先，当鬼压床的感觉快来的时候，全身放松，大脑不给身体任何一块肌肉发出信号，慢慢的，慢慢的鬼压床的感觉会越来越强，这时候有些人可能有些恐惧，别怕

这时你要保持清醒，不要压迷糊了，脑子想着事，你知道发生的这一切，当被压住了，全身动不了的时候，首先全身放松，不可挣扎，然后集中注意力，控制自己的右手，摸向床沿，尝试做起来

一旦你成功摸到床沿，由卧起座，做到了，并且还没醒来，这就成功了，这时候你可以到处飞，什么地方想去就去，升天入地，穿门穿墙，无所不能

控制好速度，不要飞太快，不然眼花缭乱看不清

游玩期间多注意一下广告牌，地名，招牌什么的，醒来后记下来，再查查看是哪里，看看有没有真正的这个地方

可是没有鬼压床的感觉啊

顶

顶

怎么没人啊

你确定是灵魂出窍？不过是清明梦，你们却都以为是灵魂

什么是鬼压床，我有时候会全身动不了。整个耳朵都咚咚的巨响。

楼主说的没错呀，我有过好几次了，前提是鬼压床，这个时候不用反抗 也不用怕，你要有意识去反抗就醒了，这个时候就放松，顺其自然 就飘起来了，想去哪儿就去哪儿，只要意识想到瞬间就到了，我顺便回了一趟老家，看到屋里的两条狗 居然咬我，他能看见我吗，晚上父母还在睡觉 ，然后出门就飞起来了，天上转了一圈又下来了 ，然后意识转念又回来了 然后就醒了

鬼压床可以制造的，连续熬夜，亚健康状态下容易鬼压床。我半夜醒来，玩半小时以上手机再睡，90%都会鬼压床，但我只试过手脚出体，还是比较恐惧，不敢全身离体

睡姿