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气温骤降，很多骨病患者都会发作！如腰椎病，腰疼彻夜难眠；颈椎病，脖子转动咔咔响；关节炎，腿寒腿肿难行动！天气转凉，一定要记得保暖，出现疼痛症状，一定要及时治疗，不可拖延。
茗兰轩苗药养生，专业调理因经络不通，风寒湿邪，关节退变等引起的各种疼痛，如颈椎病，腰椎间盘突出，宫寒，乳腺和各种关节痛等。

如果你一直在受各种疼痛的困扰，试过很多方法都效果不佳的话，建议你试试我们的茗兰轩苗药温养膜，采用皮肤给药，让你轻松摆脱各种疼痛…

无论是久坐工作的白领，常年开车的司机朋友，还是每天繁重工作的上班一族，身体都很容易出现各种亚健康问题！
为了缓解这些亚健康症状，你可以试试茗兰轩苗药温养膜，通过皮肤给药，可快速直达病灶，迅速缓解各种亚健康问题！

经常腰腿疼，有时翻身走路都困难；手脚麻，有时穿衣起床都无法自理；肩颈硬，有时转头伸展难都难以做到！被各种疼痛折磨的日子，真的是痛不欲生！
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腰椎间盘突出都有哪些症状：
腰痛，坐骨神经痛，有或无下肢放射性疼痛、麻木，腰的各方向活动受限（左右旋转、侧弯、弯腰、后伸），椎旁有压痛或者叩痛。
下面教大家一个简单判断腰突的方法:患者自然平躺于床上，四肢放平，然后下肢直着腿分别抬高，如果能抬高到90°而不出现腰腿痛的话，说明不是腰突，但如果抬高到30°--60°时就出现腰腿痛的话，则说明很有可能就是腰间盘突出了。

养生小知识
揉按风池穴具有提神醒脑的作用，很多人在工作劳累之时，很容易陷入一种迷糊状态。下面就教大家一个提神醒脑的方法:就是用我们的双手大拇指，按压我们后脑勺枕骨下缘的风池穴，沿顺时针方向重按轻移，每次按压约20秒，会觉得穴位有点酸，反复20次，可有效减轻疲劳及颈背酸痛感。

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为什么腰突会出现腿麻、腿疼？
这是因为我们人体的脊柱周围神经密布，一旦腰椎间盘发生突出，就会压迫这些神经，而人体的每对脊神经，在我们人体上都有相对应的支配区，神经一旦受到压迫，我们的腰或是下肢就会出现放射性的**痛。
如果腰间盘突出不及时治疗的话，还有可能会损害我们的脊神经从而产生感觉和运动上的障碍。
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患有腰椎间盘突出症的主要病因，就是因腰椎间盘各部分，尤其是髓核，在拥有不同程度的退行性改变后，当遇到较大外力因素作用时，就容易使椎间盘的纤维环破裂，髓核组织就会从破裂之处突出来，而导致与相邻脊神经根遭受刺激或压迫，这时就会产生腰部疼痛，下肢麻木等一系列临床症状。
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你是不是在生活中，也会经常如图这样，虐待自己的颈椎。颈椎负担大，时间一长不仅会引起颈肩的劳损，而且还会诱发软组织炎症、小关节紊乱，严重者甚至会引起椎动脉供血不足，导致出现头晕头疼等症状。
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