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安丘哪里有学自由搏击的,各位大佬
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兔子子兔大大
江湖少侠
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安丘哪里有学自由搏击的,各位大佬
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1楼
2018-09-06 20:46
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自由搏击教头
初涉江湖
1
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其实最好的方式就是到当地体校或者是教练外班兼职的,去打听一下也好,主要是教练经验丰富见过的学员千奇百怪,可以得到更好的指导,全国冠军一年48个,你可以想想有多不值钱了,但是他们都是属于自己理解,教练的教学水平很重要(因材施教),顺便上网弄个格斗移动靶,接近实战感的反应训练器材,泰国鹰头的牌子,我们省队偶尔休息的时候练习,主要是练反应力和集中力持久性的,有不同难度的绳子更换,就算你没有基础也是可以练的,花几天时间会了之后很好玩,反应力在格斗中是基础也是置于不败的关键因素之一,
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3楼
2018-09-07 13:36
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兔子子兔大大
江湖少侠
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谢谢!
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4楼
2018-09-08 07:20
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