自古以来就有沉鱼落雁、闭月羞花之说，因为爱美之心人皆有之。当下，更是如此，不止是女生，男生亦是如此。但保持好的身材却不是一件简单的事。
如何科学享瘦，绿瘦资深顾问有话说。绿瘦资深顾问表示：目前市场上绝大部分减肥产品都只是通过抑制人的食欲，让人减少食物的摄入，而并没有提供可以有效消除脂肪、同时保证必要营养的成分，因此效果都不太让人满意。
至于如何健康减肥，拥有优美身材，绿瘦资深顾问表示应该要有一个持之以恒的心，锻炼和适合的减肥产品也是不能少的。
而作为行业标杆企业，绿瘦健康产业集团推出的绿瘦代餐食品，因具有健康、营养、便捷、低卡等特性，更适合热爱健康人士的使用。
绿瘦资深顾问表示，绿瘦代餐产品种类比较多。其中，绿瘦代餐奶昔是绿瘦耗时一年研发，于2016年正式推出的产品，经过两年的打磨和推广，绿瘦代餐奶昔取得了良好的发展势头。2018年，绿瘦全新升级的代餐奶昔3.0首次亮相，整体形象更倾向年轻群体，极具质感的包材，更加饱满的色彩、观赏性更强的设计，给消费者带来了耳目一新的视觉体验。
正如前面所说，饮食之余的锻炼也要有规律，不能过量运动，否则容易使身体负担过重，一样影响健康，绿瘦资深顾问表示，慢跑是最简单有效的减肥方式，而且慢跑适合各类人群，无论是年轻人还是上了年纪的朋友，都适合跑步来强身健体。坚持慢跑30分钟，便能消耗120至150卡路里，是不错的运动减肥方法，最好是在清晨或傍晚时分跑步，因为这两个时间的气温比较适宜，适合运动减肥。
拥有美丽，并不是难事，但也绝对不是简单的事，因此绿瘦资深顾问认为健康享瘦一定要找对办法，适合的产品、适量的运动和持之以恒的信念一样都不能少。