第二点,要说的就是要不要办卡的问题。一些本科毕业的研究生选择办卡的最多,因为大学毕业了估计有点后悔没有去健身。所以如果有想法我还是推荐办卡的,但是很多人办了卡以后去了几次就不去了,只会后悔当初办卡,况且健身卡又开始施行了不能转让的套路。如果你能注意以下几件事仍然觉得可以办卡的话那就办,如果不确定还是观望比较好。第一,明确自己的目的和计划,你去健身房是为了增肌塑形还是减肥,那你知道该怎么做吗?并不是你办了卡天天去就能达到目的的,否则就不会有私人教练这个职业。我告诉你,除非那些有经验的,大部分新手去了健身房都不知道怎么练,只会到地方这里碰碰那里试试,时间长了,感觉练得反而不舒服,也就没自信,在然后就不去了,如果你只是觉得去健身房有跑步机就够了,那当我没说。所以你要明确自己要练什么,计划是什么,最好能认识一两个经常去的人,让他们带你入门,不要傻乎乎的就跑去办卡