10年前天天吃烧烤喝酒，得了严重的疣状胃炎一拖再拖最后已经撑不下去人已经极度虚弱的时候才去医院治疗，做了电凝手术后就直接回家休息了，然后有很长一段时间天天嗜睡，睡醒起来半小时就又没精神了这种状态持续了一段时间，某天晚上睡觉突然心慌，紧张，呼吸困难，或者会忘记呼吸，濒死感，手脚冰凉。就这样发作后就天天发作，然后去了各大医院，每次一坐车病情就加重，一出去剪头发也会紧张心慌心虚。每次去医院都要包一个面包车，车上准备热水袋烫手准备一个水桶烫脚，这样我就不会那么心慌紧张心虚了。去了各大医院检查几乎都是正常认为我是植物神经紊乱，就这样持续了多年，症状慢慢的有所缓解但还是经常发作但都能忍得住，精神这10年来一直都不好容易疲劳精神经常感觉很差。最后我也开始慢慢的工作了，工作中我发现领导只要让我出差比如让我明天出差，今天一个晚上我都会恐慌，紧张心慌，濒死感不知道为什么。不停的逃避找各种理由不去。最近不知怎么的又突然加重，每天晚上都睡不着，第二天一早醒来就觉得胸口不舒服，有点慌慌张张的感觉，整个身体都觉得放松不下来。8月8日中午开车去上班的路上突然紧张，心慌惊恐急忙掉头回家，发现撑不住了心跳170多下一分钟，头发麻，浑身无力作呕，最后实在撑不下去了打了120，120救护车来到我家抽了血糖说是正常的，就是心跳特别快，血压有点高。最后送我到了医院做了心电图，就是窦性心动过速，心脏彩超完全正常，24小时动态心电图，平均心率96次，最快168次，最慢54次。医生也说心脏没有实质性问题，建议我去市里面看心理科。我这10年来住院大概也住了几十次了，每次都全面检查每次都是正常。医了大概几十万了。我真不知道我该怎么办了