遇到瓶颈了，卡在62公斤左右都一星期多了，怎么破啊【增肥吧】

增肥吧关注：237,901贴子：1,767,326

遇到瓶颈了，卡在62公斤左右都一星期多了，怎么破啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-08-18 21:10回复

背部肌肉群太弱，腿看不到不好评价。多健身吧

IP属地:福建

来自iPhone客户端2楼2018-08-18 21:16

不感兴趣

开通SVIP免广告

我增肥成功了，但是也是遇到了瓶颈期，运动到一定程度体重就卡在那里了，我咨询了教练了解到还得吃点补剂效果更好，就喝了一桶悍金斯，体重又增了五斤，现在我已经算是强壮了。完美，不过每天坚持运动真的蛮辛苦

来自Android客户端4楼2018-09-02 13:12

我卡在62已经两个多月了

IP属地:北京

来自iPhone客户端6楼2018-09-12 22:12

加重量我卡过65 68 现在卡70

IP属地:安徽

9楼2018-09-17 10:33

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴