小学生军训避暑小妙招有以下几点：
军训期间预防高温中暑，坚持健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了不少的避暑方法。
1、 少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的热量尤其多；
2、 少吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接受，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；
3、 温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；
4、 多喝水：医生建议多喝水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；
5、 使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果；
6、 选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；
7、 喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；
8、 凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
9、药物准备：很多家长尽管是用尽了各种方式为孩子避暑，但是依然还会在军训期间存在中暑的可能，所以准备一些必备的医药用品以备不时之需，但是要在医生的知道下使用。