积食从表面上看，就是孩子吃多了而已。但实际上的危害却并不止于积食。积食常常是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”。生活中很多孩子几乎每周都要往医院跑，每天都要吃药。究其原因，很多都跟家长养护不当有关，尤其是积食，往往让孩子很受伤。孩子体弱多病、呼吸道反复感染、甚至高烧等，其实就是积食引起的，而很多家长都不明白这个道理。
积食为什么是百病之源？
1、积食与咳嗽
积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。这在古代的医书上有很多记载，比如《内经》：“食于胃，关于肺”；《医学入门》：“食咳因积食生痰，痰气冲胸腹满者”；《脾胃论》：“脾虚肺最受病”。
饮食不节，特别是多食膏梁厚味，积而不化，既影响脾胃功能，变生痰浊，又因积食化热，熏蒸清道，影响人体气机的正常升降，而成为喘证的内在病因。
很多家长不理解，脾和肺是两个器官，积食怎么能引起咳嗽呢？这要从中医上就能解释得通了，因为五脏之间都是有联系的。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。所以说，看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。
2、积食与发热
积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就会升高。
这类孩子大多面黄、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常，这都是吃东西吃住了。《脉经》中就说：“小儿有宿食，尝暮发热．明日复止，此宿食热也。”
3、积食与腹泻
中医上说，积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿”之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反复发作，难以治愈。
如果是成人，吃得过多，可能主要的表现是呕吐——婴幼儿则不同，首先他们的胃部功能较弱，食物过量或消化不耐受时呕吐能力较弱(单纯母乳喂养儿大多可以将过量的奶喷射状呕吐出来，这是特例)，所以若食物中脂肪、蛋白质过多，或者食物量过大，或者食物性状不容易磨碎(如过硬、过黏的食物)，都会导致食物滞留在上消化道，不能像通常那样顺利地以食糜状态逐渐向下。
应该说这时候，宝宝的消化道还是非常想把这些“滞留物”往下运。若肠蠕动不能克服这种滞留，那么肠内容物可能发生反流，大肠内的正常菌群也随之进入本来无菌或者少菌的上部肠道——这就麻烦了，本来无菌的环境是缺少免疫控制的，本来是正常菌群的细菌，如大肠杆菌等，在这些部位的寄生、繁殖，会导致局部肠黏膜发生炎症反应，充血水肿。最终这种正常菌群的异常增殖会波及全肠道，大肠也可能发生相应的病变，未被消化的食糜被直接排出体外(粥样腹泻)，或者是肠内液体直接排出体外(水样泻、稀便)。
4、积食与小儿反复呼吸道感染
我们生活中还经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。
上面说过，积食会导致脾胃功能失调，进而影响到肺，但是“肺主皮毛”，所以有积食的时候小孩子体表一受寒，就容易反复呼吸道感染。
肺、胃在生理上密切相关,病理上相互影响,肺胃积热证,属阳明有热促进肺热证的发生发展,而平时阳明积热,则易招致外邪,表里互为相引,积蕴而导致发热,最终成为肺与阳明同病之热证；小儿脏腑娇嫩,加上饮食自我节制能力较低,易于成积而蕴热,而小儿的体质易寒、易热、易虚、易实,外邪侵犯肺,阳明积热引邪深入,病邪顺传阳明而积热,通过肺、脾胃之脏腑、气血、经络之间的表里关系,使脾胃积热上熏于肺,肺失宣降就会导致反复发生呼吸道感染。
5、积食与咽炎
咽炎，中医上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹。
现在，很多孩子脾胃虚弱，究其原因，与吃肉过多有关。大家可能有过这样的体会，有的孩子，只要一有点儿外感，火马上就出来了，立刻扁桃体就肿了，可能其他症状还不明显呢，可是嗓子咽喉肿痛了，扁桃体肿大了。根据观察，一般这样的孩子，往往都非常喜欢吃肉。爱吃肉的孩子特别容易由外感引起上焦的热症,因为这样的孩子脾胃功能往往相对比较弱，所以热症更容易一下子变得很严重，引起肺部感染，等等。
6、积食与便秘
古代有个小儿方面的医书非常有名，叫《幼科发挥》，上面说：“太饱伤脾”。太饱一方面可以理解为吃得太饱，也可以理解为腹胀、积食。所以，就会有：太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通。
有些家长一看孩子便秘了就给孩子吃泻药，虽然当时有用，但过后更严重，因为它的病根儿不在那个位置。打个形象的比喻，您可以把积在肠道里的大便想象成船，肠道里的水少了，大便下不去，那就“增水行船”。多让孩子喝水，河（肠道）里的水多了，船自然就能起动了。
9、积食与盗汗
孩子积食久了会引起连锁反应，食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。
小儿脏腑娇嫩，形气未充，五脏六腑，成而未全，全而未壮。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，为气血生化之源。小儿生长发育迅速，对水谷精微的需求更加迫切，但小儿脾胃功能未臻完善，便产生了对水谷精微需求量大，而脾胃功能尚未健全的矛盾，易为饮食所伤。加之父母爱子心切，一味让孩子吃多、吃好，片面追求高营养食品，每餐以高蛋白、高热量之品喂养孩子，或家长过于宠爱，任其进食生冷、甜腻、油炸及不消化食物，以致超过了脾胃的消化吸收及转运功能。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上会出现盗汗比较严重的情况。这类孩子，调理一下脾胃，去除内热，很快盗汗就消失了。
10 、积食与贫血
积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，时间长了就会贫血。
11 、积食与惊啼
《素问·逆调论》中说:“胃不和则卧不安”。所以有：食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外，还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。
12 、积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹
小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。而脾主肌肉四肢，这时候，一方面，热、痰、湿相合，外发于肌腠，容易导致荨麻疹等。另一方面，脾胃损伤，易感外邪。这时候内有积热，外有外邪，内外交攻，就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等疾病。
为什么会积食？
食物是什么？说白了就是能量、热量。如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上叫“积食郁热”，老百姓叫“食火”。说白了，就是吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。这时候很多食物不能被及时地消化吸收。这样一来，它会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。积食郁积生热化火，往往会给孩子带来很多很多家长都想不到的问题。
积食是怎么引起的？
1、饮食不节；
2、外感风邪(感冒、中暑等诸邪在身)；
3、误食补品(诸如人参、鸡、犬、牛、羊肉等)。
4、小儿乳食过量，损伤脾胃，停滞中焦。
5、长期服用西药及抗生素，肠道菌群紊乱，更易积滞。
有很多积食的孩子，不少还是没有断奶的宝宝也会积食。
母乳虽然是流质的，但也会使孩子积食！而且吃母乳的孩子可能比正常的孩子更容易积食。
母乳质量有高低、寒热之分。如果妈妈的饮食不健康，经常食用寒凉或者辛辣食物，母乳难以消化，幼儿吃了积在脾胃里也就难以消化，引发积食。
现在，很多妈妈喜欢给孩子买进口奶粉，其实国外的孩子的体质和国内孩子体质是不一样的。幼儿吃了也常常引发积食。
有的孩子一点东西都不想吃，没有胃口，这往往是积在胃部更多，因为胃不能受纳了；这是有形积食。
有的孩子特别能吃，还是很瘦，这往往积滞在脾，脾无力运化了，身体没有营养，于是发出求助信息，报告司令部说需要吃更多的东西，这样司令部发出指令，要吃很多的东西，于是孩子就开始猛吃，可是吃得越多脾越无力运化，最后就都泻出去了。这是无形积食。
有的孩子每顿饭都喝粥了，什么都不敢吃，可孩子还是积食？这就是那种无形的积食，孩子的脾胃被某种食品给拖累的功能异常了，至今未能恢复。
此时的孩子，往往瘦弱不堪，毛发黄稀成绺，甚至肚子胀大，四肢却很瘦，胃口不佳，或者特别能吃却不吸收，容易腹泻，口中有味，舌苔厚腻，积食的状态反复出现。
因为脾胃虚弱，所以这样的孩子抵抗力也弱，容易外感，容易咳嗽缠绵不愈等各种问题。可以这么说，这种积食引起的问题，千奇百怪，特别不容易调理身体问题的小孩，往往会从这里找到根源。
如何判断小儿积食？
1、小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），必定是积食。
2、大便很臭（可能是酸臭），必定有积食。
3、如果发烧，看一下孩子是不是手心手背、肚子后背温差很大（嘴唇碰来检查），如果肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫，则必定积食。
4、想想是不是吃东西后引起，比如是否吃太多，是否呕吐过。
5、大便是否正常（不顺畅或拉稀，但都偏臭）；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；积食大便颜色不正常，一般偏深如黑色。
6、积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻；舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积食。
7、食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子。
8、有没出现脸蛋发红，一边（一般是右边）偏烫；可能还有手心脚心偏烫。
9、晚上睡觉不安稳，不停翻身，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安），还有磨牙。
10、喊肚子痛，大便后就不痛了，过后可能还要痛。
积食不及时荡涤，秽物造成的体内污染容易向其他脏器发展，出现咳嗽痰多、低烧不退、睡卧不宁、反复感冒等各种症状，就像河水漫堤淹没房屋、农田一样，形成连锁反应，带来更大的健康威胁。
中医认为，积食是孩子的百病之源，我们时时刻刻提醒父母注意，调理小孩的身体，要把小孩的积食放在首要的位置！利用中医贴敷来理气健脾和中、消食导滞、引热下行，在“消”“通”的同时，整体调理，这才是调理慢性的、无形的积食的思路。
大多数情况下，孩子的因积滞内热上行引起咽喉、扁桃等部位红肿、肿痛；内热下行引起排便不通畅、或者积滞泻，效果很好。特别是孩子可能因积滞引发的免疫力下降，反复感冒、上呼吸道感染，甚至高烧，多用中医贴敷技术，相信您会收到意想不到的效果。我们乐意将这方面的经验和大家分享。
积食为什么是百病之源？
1、积食与咳嗽
积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。这在古代的医书上有很多记载，比如《内经》：“食于胃，关于肺”；《医学入门》：“食咳因积食生痰，痰气冲胸腹满者”；《脾胃论》：“脾虚肺最受病”。
饮食不节，特别是多食膏梁厚味，积而不化，既影响脾胃功能，变生痰浊，又因积食化热，熏蒸清道，影响人体气机的正常升降，而成为喘证的内在病因。
很多家长不理解，脾和肺是两个器官，积食怎么能引起咳嗽呢？这要从中医上就能解释得通了，因为五脏之间都是有联系的。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。所以说，看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。
2、积食与发热
积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就会升高。
这类孩子大多面黄、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常，这都是吃东西吃住了。《脉经》中就说：“小儿有宿食，尝暮发热．明日复止，此宿食热也。”
3、积食与腹泻
中医上说，积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿”之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反复发作，难以治愈。
如果是成人，吃得过多，可能主要的表现是呕吐——婴幼儿则不同，首先他们的胃部功能较弱，食物过量或消化不耐受时呕吐能力较弱(单纯母乳喂养儿大多可以将过量的奶喷射状呕吐出来，这是特例)，所以若食物中脂肪、蛋白质过多，或者食物量过大，或者食物性状不容易磨碎(如过硬、过黏的食物)，都会导致食物滞留在上消化道，不能像通常那样顺利地以食糜状态逐渐向下。
应该说这时候，宝宝的消化道还是非常想把这些“滞留物”往下运。若肠蠕动不能克服这种滞留，那么肠内容物可能发生反流，大肠内的正常菌群也随之进入本来无菌或者少菌的上部肠道——这就麻烦了，本来无菌的环境是缺少免疫控制的，本来是正常菌群的细菌，如大肠杆菌等，在这些部位的寄生、繁殖，会导致局部肠黏膜发生炎症反应，充血水肿。最终这种正常菌群的异常增殖会波及全肠道，大肠也可能发生相应的病变，未被消化的食糜被直接排出体外(粥样腹泻)，或者是肠内液体直接排出体外(水样泻、稀便)。
4、积食与小儿反复呼吸道感染
我们生活中还经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。
上面说过，积食会导致脾胃功能失调，进而影响到肺，但是“肺主皮毛”，所以有积食的时候小孩子体表一受寒，就容易反复呼吸道感染。
肺、胃在生理上密切相关,病理上相互影响,肺胃积热证,属阳明有热促进肺热证的发生发展,而平时阳明积热,则易招致外邪,表里互为相引,积蕴而导致发热,最终成为肺与阳明同病之热证；小儿脏腑娇嫩,加上饮食自我节制能力较低,易于成积而蕴热,而小儿的体质易寒、易热、易虚、易实,外邪侵犯肺,阳明积热引邪深入,病邪顺传阳明而积热,通过肺、脾胃之脏腑、气血、经络之间的表里关系,使脾胃积热上熏于肺,肺失宣降就会导致反复发生呼吸道感染。
5、积食与咽炎
咽炎，中医上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹。
现在，很多孩子脾胃虚弱，究其原因，与吃肉过多有关。大家可能有过这样的体会，有的孩子，只要一有点儿外感，火马上就出来了，立刻扁桃体就肿了，可能其他症状还不明显呢，可是嗓子咽喉肿痛了，扁桃体肿大了。根据观察，一般这样的孩子，往往都非常喜欢吃肉。爱吃肉的孩子特别容易由外感引起上焦的热症,因为这样的孩子脾胃功能往往相对比较弱，所以热症更容易一下子变得很严重，引起肺部感染，等等。
6、积食与便秘
古代有个小儿方面的医书非常有名，叫《幼科发挥》，上面说：“太饱伤脾”。太饱一方面可以理解为吃得太饱，也可以理解为腹胀、积食。所以，就会有：太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通。
有些家长一看孩子便秘了就给孩子吃泻药，虽然当时有用，但过后更严重，因为它的病根儿不在那个位置。打个形象的比喻，您可以把积在肠道里的大便想象成船，肠道里的水少了，大便下不去，那就“增水行船”。多让孩子喝水，河（肠道）里的水多了，船自然就能起动了。
9、积食与盗汗
孩子积食久了会引起连锁反应，食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。
小儿脏腑娇嫩，形气未充，五脏六腑，成而未全，全而未壮。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，为气血生化之源。小儿生长发育迅速，对水谷精微的需求更加迫切，但小儿脾胃功能未臻完善，便产生了对水谷精微需求量大，而脾胃功能尚未健全的矛盾，易为饮食所伤。加之父母爱子心切，一味让孩子吃多、吃好，片面追求高营养食品，每餐以高蛋白、高热量之品喂养孩子，或家长过于宠爱，任其进食生冷、甜腻、油炸及不消化食物，以致超过了脾胃的消化吸收及转运功能。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上会出现盗汗比较严重的情况。这类孩子，调理一下脾胃，去除内热，很快盗汗就消失了。
10 、积食与贫血
积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，时间长了就会贫血。
11 、积食与惊啼
《素问·逆调论》中说:“胃不和则卧不安”。所以有：食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外，还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。
12 、积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹
小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。而脾主肌肉四肢，这时候，一方面，热、痰、湿相合，外发于肌腠，容易导致荨麻疹等。另一方面，脾胃损伤，易感外邪。这时候内有积热，外有外邪，内外交攻，就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等疾病。
为什么会积食？
食物是什么？说白了就是能量、热量。如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上叫“积食郁热”，老百姓叫“食火”。说白了，就是吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。这时候很多食物不能被及时地消化吸收。这样一来，它会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。积食郁积生热化火，往往会给孩子带来很多很多家长都想不到的问题。
积食是怎么引起的？
1、饮食不节；
2、外感风邪(感冒、中暑等诸邪在身)；
3、误食补品(诸如人参、鸡、犬、牛、羊肉等)。
4、小儿乳食过量，损伤脾胃，停滞中焦。
5、长期服用西药及抗生素，肠道菌群紊乱，更易积滞。
有很多积食的孩子，不少还是没有断奶的宝宝也会积食。
母乳虽然是流质的，但也会使孩子积食！而且吃母乳的孩子可能比正常的孩子更容易积食。
母乳质量有高低、寒热之分。如果妈妈的饮食不健康，经常食用寒凉或者辛辣食物，母乳难以消化，幼儿吃了积在脾胃里也就难以消化，引发积食。
现在，很多妈妈喜欢给孩子买进口奶粉，其实国外的孩子的体质和国内孩子体质是不一样的。幼儿吃了也常常引发积食。
有的孩子一点东西都不想吃，没有胃口，这往往是积在胃部更多，因为胃不能受纳了；这是有形积食。
有的孩子特别能吃，还是很瘦，这往往积滞在脾，脾无力运化了，身体没有营养，于是发出求助信息，报告司令部说需要吃更多的东西，这样司令部发出指令，要吃很多的东西，于是孩子就开始猛吃，可是吃得越多脾越无力运化，最后就都泻出去了。这是无形积食。
有的孩子每顿饭都喝粥了，什么都不敢吃，可孩子还是积食？这就是那种无形的积食，孩子的脾胃被某种食品给拖累的功能异常了，至今未能恢复。
此时的孩子，往往瘦弱不堪，毛发黄稀成绺，甚至肚子胀大，四肢却很瘦，胃口不佳，或者特别能吃却不吸收，容易腹泻，口中有味，舌苔厚腻，积食的状态反复出现。
因为脾胃虚弱，所以这样的孩子抵抗力也弱，容易外感，容易咳嗽缠绵不愈等各种问题。可以这么说，这种积食引起的问题，千奇百怪，特别不容易调理身体问题的小孩，往往会从这里找到根源。
如何判断小儿积食？
1、小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），必定是积食。
2、大便很臭（可能是酸臭），必定有积食。
3、如果发烧，看一下孩子是不是手心手背、肚子后背温差很大（嘴唇碰来检查），如果肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫，则必定积食。
4、想想是不是吃东西后引起，比如是否吃太多，是否呕吐过。
5、大便是否正常（不顺畅或拉稀，但都偏臭）；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；积食大便颜色不正常，一般偏深如黑色。
6、积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻；舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积食。
7、食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子。
8、有没出现脸蛋发红，一边（一般是右边）偏烫；可能还有手心脚心偏烫。
9、晚上睡觉不安稳，不停翻身，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安），还有磨牙。
10、喊肚子痛，大便后就不痛了，过后可能还要痛。
积食不及时荡涤，秽物造成的体内污染容易向其他脏器发展，出现咳嗽痰多、低烧不退、睡卧不宁、反复感冒等各种症状，就像河水漫堤淹没房屋、农田一样，形成连锁反应，带来更大的健康威胁。
中医认为，积食是孩子的百病之源，我们时时刻刻提醒父母注意，调理小孩的身体，要把小孩的积食放在首要的位置！利用中医贴敷来理气健脾和中、消食导滞、引热下行，在“消”“通”的同时，整体调理，这才是调理慢性的、无形的积食的思路。
大多数情况下，孩子的因积滞内热上行引起咽喉、扁桃等部位红肿、肿痛；内热下行引起排便不通畅、或者积滞泻，效果很好。特别是孩子可能因积滞引发的免疫力下降，反复感冒、上呼吸道感染，甚至高烧，多用中医贴敷技术，相信您会收到意想不到的效果。我们乐意将这方面的经验和大家分享。
