燕窝一直是公认为最佳保健品之一，但有些人还是会纠结燕窝的有多大营养的疑问。为了让大家更好的了解燕窝。我来介绍一下燕窝的营养有哪些
一：燕窝的营养成分价值
1.燕窝独特的蛋白质成分含量的生物活性分子 ，有助于人体组织的生长，发育及病后复原。
2碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成。使蛋白质发挥提供热量以外的功能。也可以促进脂肪的代谢。
3 燕窝中所含的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞的分裂。再生 组织重建，使得要我多人体的滋补敷衍起着很大的作用。
4钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力 也可以帮助人体吸收维他命B12.
5燕窝中含有丰富的矿物质活性蛋白质，其中表皮生长因子和睡提物质能够强烈刺激细胞再生 分裂 和组织重建
6燕窝中所含含的燕窝酸含量非常高，远是一般生物比拟的，据研究分析显示 燕窝中的燕窝酸含量是普通物质中燕窝酸含量的50倍