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跑步膝吧 关注：100贴子：47
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快点好起来了吧，半年了，愁死了

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快点好起来了吧，半年了，愁死了
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2018-05-20 22:57回复
    你这是跑步跑的吗？
    IP属地:河北2楼2018-07-06 11:15
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      你膝盖伤的时候是什么情况？医生怎么说的
      3楼2018-08-12 22:27
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        半年了，你不要吓我，我半个月不到
        来自Android客户端4楼2018-08-22 18:23
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          你跑量很大吗，你这也太严重了，我们在部队当兵也没这样，吓得我都不敢跑了
          IP属地:吉林来自iPhone客户端5楼2020-05-11 17:04
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            正常情况注意休息然后增加一点腿部力量的锻炼还是很好恢复的。我原来有一阵子跑的有点多膝盖疼还异响，也没用什么药，就休息了一阵子没跑在健身房用器械练腿自己好了
            6楼2021-08-23 17:12
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