题主，您好，看了您以上的图片有咽炎的症状，咽喉部位有滤泡的症状，饮食生活方面尽量吃清淡点，睡眠质量的充足，空余时间多加强锻炼把自身免疫力提升上来是极为重要的，忌抽烟喝酒以及辛辣，热气食物等，配合一定药物的服用以及自身免疫力的提升。
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